ランとは、ボールが地面に落ちた後に転がる距離のことです。

ゴルフでは「何ヤード飛んだか」を考えるとき、キャリーとランを分けて考えることが大切です。キャリーはボールが空中を飛んだ距離、ランは地面に落ちてから転がった距離です。

特にドライバーではランを含めた総飛距離が気になりやすいですが、アイアンやウェッジではランをどう抑えるかも重要になります。

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ランとは？

ランとは、ボールが地面に落ちてから止まるまでに転がった距離です。例えばキャリーが180ヤード、総飛距離が205ヤードなら、ランは25ヤードです。

ドライバーではランが出ることで総飛距離が伸びます。一方、アイアンではランが多すぎるとグリーンで止まりにくくなります。

ランが多くなる原因

ランは、弾道の高さ、スピン量、着地角、地面の硬さ、風向きなどによって変わります。低く強い球は転がりやすく、高く落ちる球は止まりやすくなります。

ドライバーでのランの考え方

ドライバーでは、ランは飛距離を伸ばす要素になります。ただし、ランはコースの状態に大きく左右されます。乾いたフェアウェイでは転がりやすく、雨の日や柔らかい地面では転がりにくくなります。

そのため、ドライバーの実力を知るには、総飛距離だけでなくキャリーを確認することが大切です。

アイアンとアプローチでのラン

アイアンでは、ランが多すぎるとグリーンで止まりにくくなります。アプローチでは、ランを使うのか、止めるのかを状況に応じて選ぶ必要があります。

TrackManを使うと、番手ごとのキャリーとランの傾向を確認できるため、コースでの距離感を作りやすくなります。

100切りを目指す人がランを把握すべき理由

100切りを目指す方は、まず大きなミスを減らすことが大切です。池やバンカー越えではキャリーが必要ですが、グリーン周りではランを計算する力も必要です。

• ドライバーの本当のキャリーを知りたい
• アイアンでグリーンに止まらない
• アプローチの距離感が合わない
• ランを計算したクラブ選択をしたい

GolFairではTrackMan4で確認できます

GolFairでは、TrackMan4を使ってショットデータを確認しながら練習できます。PGAティーチングプロによるマンツーマンレッスンでは、1つの数値だけではなく、クラブパス、フェース角、ボール初速、スピン量、打ち出し角などを組み合わせて分析します。

また、JoyGolf Smart+で実践的なラウンド練習を行い、AIGIAでスイング時の体の動きを確認することもできます。数値分析、コース練習、スイング解析を組み合わせられることがGolFairの強みです。

GolFairは九段下駅前にあり、飯田橋、神保町、神楽坂、市ヶ谷、番町エリアからも通いやすいインドアゴルフ練習場です。

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よくある質問

ランとは何ですか？

ボールが地面に落ちた後に転がる距離です。

キャリーとは違いますか？

キャリーは空中を飛んだ距離、ランは地面に落ちてから転がった距離です。

ドライバーはランが多い方が良いですか？

総飛距離は伸びやすくなりますが、コース条件に左右されます。

アイアンでランが多いのは問題ですか？

グリーンで止まりにくい場合は問題になることがあります。

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ゴルフの上達には、感覚だけではなく、自分のショットを客観的に知ることが大切です。TrackMan4を使って測定すると、なぜ飛距離が出るのか、なぜ曲がるのか、なぜ距離が安定しないのかを整理しやすくなります。

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